静岡学園高校サッカー部

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様々な部位でリフティングをすることによって、身体のコーディネーションを改善。ステップワークなどのトレーニングも大事なトレーニングなのだが、やはり究極はボールを触りながら身体を動かす能力であることを教えてもらえる動画です。

主なOB選手

三浦 知良元サッカー日本代表
大島 僚太元サッカー日本代表
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