全国高校サッカー・Jリーグスカウトが注目
全国高校サッカー選手権出場校やJリーグクラブのスカウトに繋がる
サッカースプリント・検定基準がここにはある!
【Jリーグユース選手へのスプリント指導】
— 【JFSL】J3・JFL・関東・東京サッカー合同セレクション & トライアウト (@kanto_tokyo_js) January 21, 2023
半年が過ぎましたが、見ての通り驚きの変化!
指導のポイントは
○股関節周りの安定性
○腹部で動作を制御 下半身と上半身の連動性
なぜこれらのポイントを押さえるだけで
これだけの変化があったのか?
その理由は何か?
↓https://t.co/nx4Z9TBWw0 pic.twitter.com/pinLArXQ03
※ その他の動画は以下の詳細を参照ください。
最新スケジュールは公式LINEから配信中
2024 サッカースプリントキャンプ 募集中
【小学6年・中学1〜2年生向け】———–
サッカースプリント・ドリブルスプリント強化合宿
Jユーススカウト・全国高校サッカースカウトが直接指導
🕛 8/4(日)〜8/6(火)
https://sportscloud2020.com/archives/8622
Jリーグスカウト基準から逆算したサッカースプリント能力・ドリブルスプリント能力を中心に強化しながら、全国高校サッカー・Jユーススカウトへ導いていきます。
スカウト基準選手は2025年度の全国高校サッカー・Jユーススカウト最終選考(7月末〜8月初旬)もしくは全国強豪校への練習参加を紹介させて頂きます。
サッカースプリントの特徴
・突破した後に追い付かれてしまう選手
・スペースへのスプリント能力を高めたい選手
・足が遅くて悩んでいる選手
・後半に走り負けてしまう選手
・膝やハムストリングの怪我に悩んでいる選手
身体の成長著しい育成年代においては、しっかりと指導を受けながらトレーニングすれば足が速くなるのは当たり前です。この教室では、基本的な走りの形はもちろんのこと、力を入れる感覚や身体の使い方、踏み込み方やジャンプトレーニングを積極的に取り入れることで、成長期後における能力向上のための伸びしろを育みます。
高校生・大学生・社会人・プロサッカー選手
股関節をダイナミックに動かしながらも安定させるためのトレーニング、腹部を使えるようにし、上半身と下半身を連動させられるトレーニングを中心にレクチャー。自然とスプリント技術や方向転換技術が身に付くような指導を心がけます。また、運動学習能力を向上させることで、自身の体の扱い方が変化し、サッカー技術そのものの向上も見込めます。
コアトレーニングやウエイト・ジャンプトレーニングを中心に、スプリントに必要な体の使い方や力発揮の仕方を学びます。陸上競技選手とのクロストレーニングを実施し、トレーニング指導の新たな形を創造します。異種競技の中で質の高い運動学習をおこない、学びあいます。
サッカースプリント・ドリブルスプリント
コンクリートの平地、坂、オールウェザートラックを用いて、最新のスプリント技術を学びます。一つ一つの技術トレーニングに目的を説明しながら丁寧にレクチャーします。とにかく速く走りたい人、方向転換や減速スキルを身につけたい人、コーチと議論しながらパフォーマンス向上に向けてトレーニングしてきたい人におススメです。
オンライン+オフライン指導(オンラインのみも可能、別途相談)
指導を受けてみたいけど、少し(かなり)遠くて受けられない。そんなお悩みを解決するための指導方式です。スプリント技術を知りたい。どのようにトレーニングに取り組めばよいか知りたい。トレーニング計画について相談したい。ささやかな疑問に答えつつ、実技指導もついてくるお得な教室です。
パーソナルレッスン
スプリントの指導者がおらず、どうすれば良いかわからない。新しい知識や技術が欲しい。細かいところまで指導してもらい、少しでもパフォーマンスを高めたい。そんな選手に向けた指導です。育成年代から社会人まであらゆる年齢層に向けた適切な指導を施します。
チーム指導
スプリント力やジャンプ力の底上げを図りたいチームに向けた指導です。日々の練習で、どのようにスプリントトレーニングを取り込んでいけばよいか。どのような観点をもってスプリントトレーニングやドリルに取り組むべきか。細かく指導します。あらゆる動作に通じる基礎技術をレクチャーしながら、一人一人の疑問に答えていきます。
【過去の進路】
JFSL関東選抜 → 関東リーグジュニアユース・J下部U-15
強豪ジュニアユース → 全国クラス強豪高校・J下部U-18
強豪高校・J下部U-18 → 関東大学リーグサッカー部
関東大学リーグサッカー部 → JFL・J3スカウト
▶︎ 過去のスカウト選手実績はこちら
【Jリーグユース選手へのスプリント指導】
— 【JFSL】J3・JFL・関東・東京サッカー合同セレクション & トライアウト (@kanto_tokyo_js) January 21, 2023
半年が過ぎましたが、見ての通り驚きの変化!
指導のポイントは
○股関節周りの安定性
○腹部で動作を制御 下半身と上半身の連動性
なぜこれらのポイントを押さえるだけで
これだけの変化があったのか?
その理由は何か?
↓https://t.co/nx4Z9TBWw0 pic.twitter.com/pinLArXQ03
活動詳細
開催日 | 内容 | 時間 | 東京会場 |
---|---|---|---|
毎週火曜日 | フィジカルトレーニング | 18:00〜19:00 19:00〜20:00 | 東京都新宿区四谷 / 四谷三丁目駅徒歩圏 |
毎週水曜日 | ドリブルスプリント | 19:00〜19:50 | 東京都 三鷹市内施設 |
毎週金曜日 | サッカースプリント | 19:10〜20:00 | 東京都 渋谷区 / 原宿駅徒歩圏 |
毎週日曜日 | サッカースプリント | 13:00〜15:00 | 埼玉県さいたま市内施設 |
毎週日曜日 | サッカースプリント | 18:40〜19:30 | 東京都 三鷹市内施設 |
応相談 | チーム指導 (中学生〜社会人) | 応相談 | 応相談 |
応相談 | サッカースプリント パーソナルレッスン | 応相談 | 希望者の近隣施設 |
参加費
サッカースプリントクラス 1回 50分 2,500円 (税込)
ドリブルスプリント 1回 50分 2,500円 (税込)
パーソナルトレーニング 1回 50〜90分 10,000〜15,000円(税込)
※月会費制割引あり
高校生以上向けのエリートクラス発足!
特別クラス | 対象 | 申し込み方法 |
---|---|---|
スプリント エリートクラス | 高校生以上 原則、本気でJリーガーを目指している全国クラス選手 | こちらから |
担当コーチ
朝霧 純稀
早稲田ユナイテッドプロ契約コーチ。トップアスリートの専門スプリントを指導。東京学芸大学でスポーツバイオメカニクスを研究しながら、自身もスプリンターとしてのスキルを磨く。スプリント指導理論は、Jリーガーや世代別代表選手を指導する早稲田ユナイテッドおよび提携するJリーグクラブと共同研究を進行中。自身も短距離スプリンターとして活躍し、100m10秒台の自己記録を更新中。
【出身校】
・長崎県立諫早高等学校
・東京学芸大学
・東京学芸大学大学院
【研究領域】
欧州5大リーグおよびJリーグ選手のスプリントスキル
【資格】
中学校・高校教諭専修免許状 (保健体育)
【主な指導契約選手(サッカー)】
Jリーガー・世代別日本代表選手・日本高校選抜選手 など
渡辺 龍之介
スプリント指導理論は、Jリーガーや世代別代表選手を指導する早稲田ユナイテッドおよび提携するJリーグクラブと現場指導を行いながら共同研究を進行中。自身も選手兼コーチとして活躍。
【現在】
スプリントコーチ
JFSL U-15,U-18 関東トレセン スカウト
早稲田ユナイテッド U-12, U-15 監督
【競技歴】
Forza’02
日本航空
早稲田ユナイテッドU-22